Healthy Life

안녕하세요. 오늘은 산딸기로 더욱 잘 알려진 라즈베리의 효능에 대해 알아볼껀데요.특히 여성 중에서도 임산부에게 더욱 좋은 산딸기 라즈베리의 효능을 자세히 알려드릴까 합니다. 사실 저도 임신 후에 라즈베리를 먹은 적이 있었는데 그때는 자세한 효능을 알지 못해서 잘 챙겨먹지는 못했던 것 같아 아쉽더라구요.하지만 이제라도 알게 되었으니 임신을 준비하시거나 임신 중이신 모든 여성들에게 도움이 되셨으면 하는 마음에 포스팅 해봅니다. 라즈베리 산딸기의 기본 효능 라즈베리 (Rasberry)는 일명 산딸기라도고 하지요.초여름 경에 작고 하얀 꽃을 피우고 이 산딸기 열매가 맺히는데요, 달고 새콤한 맛이 나고 우리나라에서는 잼이나 차, 과일로 이용 되고 있지요. 라즈베리 잎은 유럽이 원산지인 허브 식물 중 하나인데요.서..