Healthy Life

절세미인 클레오파트라, 양귀비가 매일 반쪽씩 먹었다는 석류. 한때 미인은 석류를 좋아한다는 광고가 크게 유행한 적이 있었는데요.그만큼 석류는 여성 과일의 대명사라는 뜻이겠죠? 왜 석류가 여성에게 좋은지 또 어떤 효능이 있는지좀더 알아보도록 할까요. 석류는 왜 여성의 과일일까? 석류에는 1㎏당 17㎎의 천연 식물성 에스트로겐이 함유돼 있다고 하는데요. 특히 석류에 함유된 식물성 에스트로겐은 인체의 여성호르몬과 구조가 매우 흡사한 특징이 있다고 해요. 아시다시피 에스트로겐은 여성의 생리기능에 도움을 줄뿐 아니라 콜라겐의 합성을 촉진해 탄력을 잃어가는 피부의 노화를 지연시키는 것 아시지요? 에스트로겐이 충분히 있고 없고에 따라 20~30대에는 피부 미용이 달라질 수 있다는 점입니다. 이 에스트로겐인 여성호르몬..